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“El crecimiento es una práctica constante, no solo de asanas sino un entrenamiento mental, físico y espiritual”

Katia Rasmussen Sánchez.

Paschimottanasana
Katia se considera una eterna aprendiz dentro del mundo del yoga, y desde que descubrió realmente las sensaciones que este le producen se entrega al máximo cada día. Con el Yoga está aprendiendo a conocerse desde otro ángulo, logrando mejorar así su crecimiento personal.
Ella considera que su camino dentro de esta senda empezó en julio del 2011, cuando tras  acudir a grupos de apoyo emocional y poco después decidió buscar un terapeuta ese mismo año. Este la ayudó a embarcarse en un arduo y maravilloso camino, donde ha ido descubriendo un nuevo modo de vivir.
Este camino la lleva a otra ciudad, Copenhague,  donde Katia empieza a practicar Yoga, curiosamente en su lugar de trabajo fue donde encontró una gran  profesora, Jannie, que amaba el Yoga y su filosofía. Esta mujer hizo que Katia tuviera curiosidad por este mundo, y a medida que pasaba el tiempo  fue intensificando y aumentando su práctica. Más adelante se topó con el que es para ella su gran profesor, Manu,  descubriendo con él la práctica en Ashtanga.
Volvió a Canarias con la meta de irse a la India para formarse, y así lo hizo. En  Septiembre del 2015 fue a la ciudad de Rishikesh y estudió en Vinyasa Yoga School.  Pero para ella la práctica no se consigue con una titulación , sino con la constancia y la delicadeza de escucharse a uno mismo, y eso solo ocurre cuando despejamos la cabeza de ruido.
Está muy agradecia a todos aquellos que le han abierto las puertas para seguir aprendiendo, y no quiere dejar de seguir estudiando este camino, al menos Solo por hoy, ella ama lo que hace.
   Y sigue practicando porque eso le funciona… Aprendiendo  que lo simple siempre es más…
Directora y fundadora de Unión Yoga Las Palmas.